Ich biete in meinen Kursen an:

  • Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Baby
  • Entspannungsübungen
  • Atemübungen
  • Gebährhaltungen
  • Massagen
  • Übungen zur Stärkung und Entspannung des Beckenbodens

Geburtsvorbereitungskurse am Wochenende:

Freitag: 15.00 bis 18.00 Uhr
Samstag: 10.00 bis 17.00 Uhr
Sonntag: 9.00 bis 12.00 Uhr
(Getränke und ein kleiner Snack sind incl.)

Kosten: 95,00€ pro Kurs für den Partner.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, teilweise auch für den Partner.

Ort: Auefeld 14, im DRK Gebäude

Anmeldung: Telefon 0171 - 2058046 oder per Online-Anmeldeformular oder per E-Mail an info@petraotten.de

Bitte mitbringen: Decken, Stillkissen/Kissen und warme Socken.
Für weitere Fragen mailen Sie mir bitte einfach!

Bitte beachten Sie, dass bei kurzfristigen Absagen (1 Woche vor Kursbeginn)
80% der Kosten gezahlt werden müssen.

 

Rückbildungskurse

7 x 1,5 Stunden

Dienstag Nachmittag von 14.00 bis 15.30 Uhr,
ohne Kinderbetreuung, Kinder dürfen aber mitgebracht werden

Inhalt: Gymnastik, Beckenbodenübungen, Massagen, Entspannung,
Austausch mit anderen Teilnehmerinnen

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Bitte beachten Sie, dass eine Ausfallgebühr von 10,00€ bei Nichterscheinen erhoben wird.